Archives de catégorie : Billet d’humeur

Mes 5 bonheurs de Février 2018

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Positif Power !

Je viens de lire, aujourd’hui l’article de ma blogpine MissFigolu qui m’a totalement inspiré ! Vous l’avez lu ? Il parle de sa volonté de focaliser sur le positif, en relatant  ses 10 bonheurs de Février 2018. Je la rejoins totalement sur cette vision mais il n’est pas toujours facile de garder le cap. C’est la raison pour laquelle je la rejoins dans sa proposition de nouvelle rubrique : lister nos bonheurs.

Voici donc les 5 événements positifs du mois de Février 2018 🙂 :

  1. Les Vacances : je les attendais avec impatience. J’ai surtout réussi à me reposer et à me ressourcer auprès des miens. J’ai également avancé sur un projet qui devrait être finalisé en octobre mais chut, je ne vous en dis pas plus .
  2. Niveau boulot : j’ai eu l’occasion de participer à 2 formations très intéressantes dont une sur le décrochage scolaire. J’aime ces journées qui me permettent de me recentrer sur mes pratiques et réfléchir sur la pédagogie. J’ai envie de m’investir davantage et de toucher d’autres horizons
  3. Développement personnel : J’ai profondément le désir d’orienter mes écrits sur ce thème. Prendre soins de moi, me retrouver, me recentrer et continuer d’avancer !
  4. Maison : avoir réussi à ré apprivoiser mon chez moi (enfin un début !), à prendre soins de notre chez nous… sûrement le début d’un mieux être dans ma tête aussi. Un intérieur en désordre représente souvent mon état d’esprit du moment. Cela vous fait-il la même chose ?
  5. Anniversaire : passer l’après midi, accompagnée de Batou chez une amie chère à l’occasion des 4 ans de sa puce. => les liens d’amitié sont tellement important, se sentir entourée et en confiance.

Au regard de ces 5 points, je me rends compte de l’importance de vivre l’instant présent et de se baigner dans ce positif, car bien souvent cela va entraîner d’autres événements positifs, tels les lois de l’attraction.

« Les pensées positives créent, autour de la personne qui les cultive, une atmosphère propice à la réussite. De la même manière, les pensées négatives créent une atmosphère propice à la défaite ». Vincent Norman PEALE

Et vous quel serait votre liste ?

Le souci du détail….essentiel ? ou superflu ? Un défi ou un écrit #42

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A la découverte du thème de l’écrit “Le souci du détail…” de cette semaine 42 du projet d’Agoyae, les paroles d’une chanson me revinrent aussitôt en tête …

“C’est peut-être un détail pour vous
Mais pour moi, ça veut dire beaucoup”

Vous l’avez reconnu ?  Et oui  c’est “Il jouait du piano debout” de France Gall

Je ne pourrais vous dire justement pourquoi cela m’a marqué, je me souviens cependant que j’ai toujours eu un intérêt particulier pour ce que la plupart des gens remarque à peine.  Alors qu’à mes yeux ces détails discrets sont toujours apparus comme essentiels, pour d’autres, au regard plus rapide, ils passent pour superflus. Une différence de point de vue, sans nul doute… Pour certains, ce qui prévaut avant tout, est l’objet dans sa globalité. Tous les détails  auxquels l’objet final doit son histoire et sa réalité (forme, fonction, signification propre) sont volontiers relégués au rang de l’accessoire, bien souvent qualifiés d’éléments “non-importants”. Mais la notion de détail peut-elle réellement se réduire à cette supposée inutilité ? Néanmoins, un détail peut tout changer…

“Tout et rien à la fois, le détail est une notion paradoxale.”

Le souci du détail du point de vue ESSENTIEL

Dans certains cas, un détail peut faire la différence et peut nous mettre en alerte, nous indiquer un point qui cloche ou au contraire nous montrer qu’une personne est soignée ou attentionnée. Nous cacher des détails,  c’est aussi nous cacher  certainement des informations qui peuvent troubler nos représentations et notre jugement.

On peut également apprécier les détails dans un jeu, un film qui marqueront la qualité de la réalisation ou non.

Le souci du détail du point de vue SUPERFLU

Quelques fois et bien trop souvent s’attarder sur les détails peuvent nous bouffer la vie…details-icon-png-cc-by-3-0-it-1

  • “Pourquoi il a dit ceci ?”
  • “Pourquoi il ou elle a mis trois petits points à la fin de son texto ?”
  • “Pourquoi il ou elle a mis cinq minutes à répondre ?”
  • “Pourquoi cette moue ? ce regard ? ce sourire ?”

Cependant, Lâcher prise sur certains détails peut nous permettre de passer à autre chose, nous aider à prendre une décision.

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En bref, le souci du détail est une question de personnalité, de sexe aussi (les femmes sont plus attentives aux détails que les hommes) mais également d’environnement, de situation, d’occasion… Par contre, cette notion de souci du détail est peut-être juste une question de dosage. Qu’en pensez-vous ?

 

A mes élèves… le jour du bac #vismaviedeprof

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A mes élèves…le jour du bac !

Souvent, on se pose la question sur le rôle de l’enseignant, son aboutissement… Par monts et merveilles on essaie d’atteindre l’excellence, le Saint Graal, mais pour quelle récompense ?bienveillance-wordle

Ce n’est hélas, pas la direction, ni l’administration qui vous donneront satisfaction. Tels des gérants d’entreprise, ils ne voient que les chiffres en oubliant l’humain… On ne fait pas prof pour la reconnaissance ou l’argent, c’est se leurrer… Alors pourquoi, s’obstiner dans cette voie ? Peut-être pour ceux qui sont à la base de notre profession : les élèves ?

Ce n’est pas toujours évident, et certains cours nous donneraient presque envie de démissionner, mais la plupart du temps c’est un chouette moment de partage !

Aujourd’hui, est un grand jour pour eux, pour moi aussi : l’Épreuve du bac de notre matière !

On découvre avec fièvre le sujet ! Est-ce que mes pronostics seront justes ? Auront-ils suivi nos conseils jusqu’au bout ? Une part de leur chemin doit commencer par eux, il ne faut pas l’oublier…

Je suis là, assise, de surveillance, et je les regarde plancher sur le sujet. Ce sujet pour lequel nous les avons tellement préparés. Je n’ai pas tous mes élèves dans cette salle, mais je suis passée les encourager et leur dire par un regard que je crois en eux !

Derniers conseils :

  • restez attentif, concentré,
  • prenez le maximum de temps,
  • lisez bien les consignes, les documents,
  • servez-vous de votre expériences en stage,
  • soyez logique et faites preuve de réflexion,
  • soyez précis dans vos réponses pour gagner le maximum de points.

Certaines ont été soulagé que je sois présente dans leur salle, comme une présence rassurante… Comme quoi un climat scolaire bienveillant favorise le bien être de l’élève. Elles étaient vraiment stressées et paniquées prenant enfin conscience de l’enjeu. Lorsque d’un coup, me vient avec une élève la même idée : une mini séance de relaxation afin de les aider à se recentrer sur elle-même. Je leur avais déjà montré une ou deux fois en cours :

En position de l’attention (pieds à plat sur le sol, les mains sur les genoux et le dos décollé du dossier), faire un scan du corps en partant des pieds jusqu’à la tête et prendre conscience du moment présent, de nos sensations, en se concentrant sur notre respiration et notre environnement.

Un peu de zénitude dans ce monde de brut !

L’heure approche… Elles se concentrent petit à petit, je sens leur inquiétude. J’ai confiance… elles le savent… Les sujets sont distribués. Tout comme elles, je suis fébrile à l’idée de découvrir le sujet. Mes prédictions sont justes ! J’espère qu’elles vont assurer.

Cela fait 1h30 qu’elles rédigent… je suis soulagée de les voir s’accrocher… Néanmoins, l’une d’entre elles ne se met pas au travail… le stress…

Je les regarde une à une et je me souviens de chaque instant passé avec elles pendant ces 2 ou 3 ans : leur changement, leur maturité, nos prises de bec, nos moments d’émotions, nos échanges, nos rires et nos remises en ordre…Certaines reviennent de loin, d’autres ont toujours été celles qu’elles sont aujourd’hui.13442235_498497497016331_7572868491096994280_n

Dans tous les moments difficiles que l’on peut rencontrer dans la profession, les élèves restent et resteront toujours la source de mon travail. Je souhaite préserver ce qui me relie au plaisir de l’enseignement : cette relation prof/élèves, cette relation humaine avec ses bons et moins bons côtés. Je veux garder en tête, toutes les attentions de mes élèves, comme aujourd’hui, où l’une d’entre elles m’a ramené du riz pakistanais fait maison !

Je veux et je dois garder en mémoire ce qui fait de moi une enseignante avant tout et continuer à prendre plaisir à enseigner si je ne veux pas me perdre dans la médisance et la malveillance…

 

Douceur du temps… #defiouecrit2016 semaine 21

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b01a36a7Douceur du temps… moment où le temps qui passe nous paraît plus serein… Il m’aura fallu plusieurs semaines pour retrouver cette sensation et revenir enfin vers vous avec le beau projet d’Agoaye ! Je pense me pencher malgré tout sur les semaines passées, car cela permet vraiment de prendre un temps pour soi. Néanmoins je n’ai pas culpabilisé de ne pas suivre le rythme, car l’esprit de ce projet est de rester dans la bienveillance et surtout vis-à-vis de soi-même…

 Douceur du temps… douceur de la vie qui passe sans soucis où on profite du moment présent. Ce temps de pleine conscience  où notre corps et notre esprit se sentent en harmonie à l’instant T. Ces moments où on prend le temps… Comme si on était spectateur d’une scène où les acteurs se sentent bien.

Ces instants de plénitude sont précieux, car de nombreux passages tumultueux viennent ternir cette douceur : le4saisons4 stress au quotidien, un imprévu, un accident, une maladie….

Pour rester dans cette sensation de bien-être il faut pouvoir se ressourcer, la nature peut nous y aider. Tirer profit de ce que nous offre celle-ci, apprécier chaque jour, chaque mois, chaque saison… L’arbre est toujours en vie, il a su s’adapter à chaque période de l’année. J’ai même lu qu’enlacer un tronc d’arbre faisait un bien fou ! Avez-vous déjà tenté l’expérience ?

La douceur du temps, me fait également penser aux traces que ce dernier peut laisser sur un visage, lorsque nous vieillissons, la sagesse qui peut en découler petit à petit… Ces moments de bonheur si précieux… Peut-être est-ce à nous de faire en sorte que le temps ne soit que douceur et non anxiogène ?

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Vivre pleinement chaque instant présent, laisser le temps atténuer nos blessures… Prendre le temps de prendre le temps, chérir chaque moment passer avec l’autre…

Voici, sûrement le secret pour apporter un soupçon de douceur dans ce monde où l’on vit à cent à l’heure la tête dans le guidon sans prendre le temps de vivre tout simplement …

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Paroles bienveillantes envers soi #défiouécrit2016 – semaine 5

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Paroles bienveillantes envers soi : le défi de cette semaine 5 du grand projet de bienveillance pour 2016 : un défi ou un écrit organisé par Agoyae.

Je devais réaliser une liste comprenant toutes les jolies phrases que l’on a pu me dire et qui m’a fait plaisir d’une couleur et dans une autre : les phrases que j’aimerais entendre et que l’on ne m’a pas encore dit.

♥  Les paroles bienveillantes que j’ai eu la chance de recevoir

  • “Nous avons besoin de personnes de valeur et vous êtes une personne de valeur” = lors de mon premier poste d’enseignante, le proviseur pour me dire qu’il espérait que je sois de nouveau nommée dans son établissement.
  • “Tu es une belle personne” = mes amis en règle général
  • “Je t’aime, Maman” = le premier je t’aime est magique !
  • “Le discours de mon père lors de mon mariage”
  • “Je suis fière de ma femme” = lors de mon premier accouchement où j’ai eu une césarienne en urgence
  • “Les ondes positives que j’ai laissées” = dans la chambre de la maternité lorsque j’ai accouché de mes jujus avec encore une césarienne
  • “Les compliments lorsque j’ai fait un bon repas”
  • “Tu es comme ma sœur de cœur” de mes amies proches
  • “Vous êtes une prof en or, ne changez pas !” = mes élèves
  • “Merci”

♥ Les paroles que j’aimerais entendre :

  • “Laisse, je m’occupe de tout, repose toi” = de temps en temps de la part de mon mari lorsque je suis vraiment HS
  • “On peut t’aider ?” de mes garçons à la maison
  • “J’ai vraiment de la chance de t’avoir”

Bon en fait, je n’en vois pas d’autre… j’espère simplement un peu d’aide au quotidien pour éviter de tout porter constamment.

♥ Les affirmations des deux couleurs que j’ai choisi de me répéter chaque matin :

“Tu es une belle personne” et “J’ai vraiment de la chance de t’avoir”

Bilan : Ce défi me fait prendre conscience que j’ai “encore” besoin de reconnaissance. Etre rassurée dans ce que l’on entreprend, être sûre de faire ce qu’il faut au quotidien et surtout quand il y a des décisions importantes à prendre. Au vu des phrases que j’ai mis en avant cette reconnaissance me semble plus importante auprès des miens pour être sûre de ne pas les décevoir. Je sais que cette crainte est erronée mais je suis soucieuse du bien-être de ceux qui m’entourent. Il faut cependant ne pas s’oublier….

En conclusion les paroles bienveillantes que l’on peut recevoir ou que l’on peut donner sont importantes et nécessaires pour chacun d’entre nous… Il est toujours plaisant de prendre en considération l’autre et ainsi créer un climat serein…

 

 

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