Paroles bienveillantes envers soi #défiouécrit2016 – semaine 5

une année de bienveillance

Paroles bienveillantes envers soi : le défi de cette semaine 5 du grand projet de bienveillance pour 2016 : un défi ou un écrit organisé par Agoyae.

paroles bienveillantes

Je devais réaliser une liste comprenant toutes les jolies phrases que l’on a pu me dire et qui m’a fait plaisir d’une couleur et dans une autre : les phrases que j’aimerais entendre et que l’on ne m’a pas encore dit.

♥  Les paroles bienveillantes que j’ai eu la chance de recevoir

  • « Nous avons besoin de personnes de valeur et vous êtes une personne de valeur » = lors de mon premier poste d’enseignante, le proviseur pour me dire qu’il espérait que je sois de nouveau nommée dans son établissement.
  • « Tu es une belle personne » = mes amis en règle général
  • « Je t’aime, Maman » = le premier je t’aime est magique !
  • « Le discours de mon père lors de mon mariage »
  • « Je suis fière de ma femme » = lors de mon premier accouchement où j’ai eu une césarienne en urgence
  • « Les ondes positives que j’ai laissées » = dans la chambre de la maternité lorsque j’ai accouché de mes jujus avec encore une césarienne
  • « Les compliments lorsque j’ai fait un bon repas »
  • « Tu es comme ma sœur de cœur » de mes amies proches
  • « Vous êtes une prof en or, ne changez pas ! » = mes élèves
  • « Merci »

♥ Les paroles que j’aimerais entendre :

  • « Laisse, je m’occupe de tout, repose toi » = de temps en temps de la part de mon mari lorsque je suis vraiment HS
  • « On peut t’aider ? » de mes garçons à la maison
  • « J’ai vraiment de la chance de t’avoir »

Bon en fait, je n’en vois pas d’autre… j’espère simplement un peu d’aide au quotidien pour éviter de tout porter constamment.

♥ Les affirmations des deux couleurs que j’ai choisi de me répéter chaque matin :

« Tu es une belle personne » et « J’ai vraiment de la chance de t’avoir »

Bilan : Ce défi me fait prendre conscience que j’ai « encore » besoin de reconnaissance. Etre rassurée dans ce que l’on entreprend, être sûre de faire ce qu’il faut au quotidien et surtout quand il y a des décisions importantes à prendre. Au vu des phrases que j’ai mis en avant cette reconnaissance me semble plus importante auprès des miens pour être sûre de ne pas les décevoir. Je sais que cette crainte est erronée mais je suis soucieuse du bien-être de ceux qui m’entourent. Il faut cependant ne pas s’oublier….

En conclusion les paroles bienveillantes que l’on peut recevoir ou que l’on peut donner sont importantes et nécessaires pour chacun d’entre nous… Il est toujours plaisant de prendre en considération l’autre et ainsi créer un climat serein…

 

 

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5 commentaires à propos de “Paroles bienveillantes envers soi #défiouécrit2016 – semaine 5

  1. Tout le monde a besoin de jolis messages… Mais c’est très difficile pour certains de savoir dire que ça leur plait ou qu’ils aiment!!!
    Pourtant donner un peu d’amour est tellement bon aussi!!!
    J’aime te lire… Et je suis contente de t’avoir rencontrée au spot…

  2. Une jolie liste et une très belle participation…
    Ce défi permet de prendre beaucoup de recul sur soi et j’aime bien la façon dont tu l’as fait ici ! C’est top d’avoir de jolis mots mais oui les accepter c’est autre chose !

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